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Carence en sérotonine.

Lorsque nous mangeons des aliments riches en protéines, nous ingérons du tryptophane, un acide aminé, qui, dans le corps se transforme en 5-HTP qui, à son tour, se transforme en sérotonine, un neurotransmetteur responsable de la régulation de l'humeur et d'autres fonctions biologiques telles que le sommeil, la libido, l'appétit etc. Lorsque le taux de… Lire la suite Carence en sérotonine.

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Non classé, Sexualité, Sport

C’est quoi la testostérone?

Définition de la testostérone La testostérone est une hormone stéroïde mâle produite naturellement chez l’homme et, à un moindre degré, chez la femme. C’est une hormone androgène, dont le rôle est d’induire la différentiation et le développement des organes reproducteurs masculins et de la fonction reproductrice chez l’homme. La testostérone est principalement sécrétée par le… Lire la suite C’est quoi la testostérone?

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COMPLÉMENTS ALIMENTAIRES INCONTOURNABLES.

Les whey protéines Appelées lactosérum en français, les whey protéines sont extraites de la portion liquide des produits laitiers (comme par exemple le liquide qui remonte à la surface du yaourt). La protéine de lactosérum est une protéine d’excellente qualité. Elle est facilement digérée et possède un profil d’acides aminés tout à fait adapté aux… Lire la suite COMPLÉMENTS ALIMENTAIRES INCONTOURNABLES.

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LA CONSERVATION DES GAINS APRÈS VOTRE CYCLE DE WINSTROL!

POUR CONSERVER LES GAINS D’UNE PRISE DE MASSE SÈCHE Lors d’une prise de masse, la majeure partie des gains que vous perdez est en fait la rétention d’eau qui s’en va. Ce n’est pas le cas lors d’une prise de masse sèche via le Winstrol, il ne provoque pas de rétention d’eau et donne directement… Lire la suite LA CONSERVATION DES GAINS APRÈS VOTRE CYCLE DE WINSTROL!

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Les suppléments pour sportifs

Aux États-Unis comme au Canada, environ la moitié de la population a déjà pris des suppléments alimentaires. Chez les athlètes, ce chiffre grimpe à 76 %. Au Québec, une étude de la Gendarmerie royale du Canada (GRC), faite en 1998 chez des élèves du secondaire, révélait que 2 étudiants sur 5 utilisaient des suppléments de… Lire la suite Les suppléments pour sportifs

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Hydrates de carbone, protéines,graisse à quoi sa sert!

Les hydrates de carbone, les protéines et les gras constituent 90% du poids sec du régime et 100% de son énergie. Ces trois éléments donnent l’énergie (calculée en calories), mais la quantité par gramme varie: 4 calories par gramme d’hydrates de carbone ou protéines et 9 calories par gramme de gras. Ces nutriments se distinguent… Lire la suite Hydrates de carbone, protéines,graisse à quoi sa sert!